NU HAR DU CHANCEN! - MINDFUL LØRDAG MED DIT BARN

 

Få en rolig start på weekenden med mindfulness lørdag formiddag.

 

Du har måske hørt om mindfulness og har også en ide om, hvad det er. Nu har du mulighed for SELV AT PRØVE og LÆRE DET SAMMEN med dit barn ( 6-9 år).

 

Det bliver sjovt!

Vi skal lave forskellige åndedrætsøvelser, meditationer, fantasirejser, yoga, massage og meget mere….

 

Vi vil også lave øvelser, hvor du er opmærksom på din krop, dine sanser, tanker og følelser - kan du f.eks. føle dig frem til din egen appelsin mellem 20 andre appelsiner?

 

Kom og vær med! 

 

Dato:

Tid: 

Sted:

Pris: 

Tilmelding: 

Instruktører: Birgitte Tindborg og Anette Thornfeldt Fisker, mobil 23271116 / 29904941